De ervaring van Hans Opstals

Het land en de reis vond ik geweldig. Nog nooit zo genoten van een ‘vakantie’, ondanks dat het lange dagen waren, niet altijd comfortabel en zeker niet altijd leuk en makkelijk.
Veel gezien, beleefd maar nog meer geleerd.

Geleerd over mezelf….mijn gevoelens/emoties/frustraties/valkuilen/blinde vlekken etc……..confronterend maar wel heel verhelderend.
De coaches vond ik top, de diepgang…. hoe ook zij zich blootgaven en hun problemen/ervaringen deelden, respect!!
Verbazend hoe snel je toch een band vormt met vreemden, mensen die je niet kent…en toch……het gebeurt gewoon ….mooie en leerzame ervaring.

Nu alles langzaam aan het processen/verwerken en laten indalen.
Jarenlang een pad bewandeld vol gejaagdheid, alsof het je allemaal overkomt en je geen controle hebt.

Niet in contact…..zowel niet met mezelf als met anderen en daarmee teveel blijven hangen in vastklampen, miskenning en zinloosheid. Teveel in je eigen negatieve emoties en verdriet/medelijden.
Wel van geschrokken en vind het verbazend de rust die ik nu ervaar.

Bewust onbekwaam…nog steeds ( 😲), maar heb er vertrouwen in dat dit me een heel eind op weg gaat helpen.
Ik ben er zeker nog niet, en ben ervan overtuigd dat dit niet mijn enige en laatste coaching reis van SfiB zal zijn.

Heb nog een aantal onderdelen te doen/afronden…alles op zijn tijd, dat was 1 v/d belangrijkste = vertragen…kost soms moeite maar bevalt wel veel en veel beter. Meer tijd en aandacht voor mezelf maar ook voor de ander, mooi om te ervaren wat dat met jezelf maar ook met de ander doet 😃.

Grootste angst/aandachtspunt is zorgen dat niet terugvallen in oude gewoontes….dat wat ik nu ervaar wil ik niet kwijt!!